Jak muzyka wpływa na nasze zdrowie fizyczne i kondycję?
Muzyka a tętno i tempo treningu Odpowiednio dobrana muzyka może wpływać na tętno i tempo treningu. Muzyka odgrywa ważną rolę w motywowaniu nas do aktywności fizycznej. Odpowiednio dobrana melodia może podkręcić tempo treningu i wpływać na nasze tętno. Dynamiczne utwory o szybkim rytmie pobudzają organizm do większego wysiłku, co może …